| Á¦ÁÖ Æ¯»ê¹° ¿ë°ú (Dragon Fruit)
10¿ù ¾î´À³¯ Á¦ÁÖ ³²ÂÊ ±æ°¡¿¡ Áö³ª°¡´Ù°¡ ÇϿ콺 ³óÀå¿¡¼ ´Þ·Á ÀÖ´Â ½Å±âÇÑ °úÀÏÀ» ºÃ´Ù. ±× °úÀÏÀ» ¼öÈ®ÇÏ´Â ¾ÆÀú¾¾ÇÑÅ×¼ "¿ë°ú"¶ó´Â À̸§À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ Á¦ÁÖ°¡ ¿ø·¡ ÀÚ»ýÁö°¡ ¾Æ´Ñ ¿ë°ú´Â Á¦ÁÖ¿¡¼ ¾à 2000³âºÎÅÍ ÇϿ콺¿¡¼¸¸ Àç¹èÇϱ⠽ÃÀ۵ǰí ÀÌÁ¦ Á¦ÁÖÀÇ Æ¯»ê¹°ÀÌ µÇ¾ú´Ù.

µ¿³²¾Æ¿¡¼´Â ¿ë¿Õ°ú(éÌèÝÍý) ȤÀº µå·¡°ïÈĸ£Æ® ¶ó°í ºÒ¸®¿öÁö°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ¾î±Ç¿¡¼´Â ÇÇŸ¾ß(Pitaya)¶ó°í ºÒ¸°´Ù. µå·¡°ïÈĸ£Æ®(DragonFruit)¶ó´Â À̸§Àº °¡Áö¿¡ ¿¸Å°¡ ´Þ¸° ¸ð½ÀÀÌ ¿ë(éÌ)ÀÌ ¿©ÀÇÁÖ¸¦ ¹® ¸ð½À°ú ´à¾Ò´Ù°í ÇØ¼ ºÙ¿©Á³´Ù´Â ¼³°ú, ¿¸Å°¡ ÀÎü¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÏ°í ±ÍÇÑ °ÍÀÌ µ¿¾ç¿¡¼ »ó¼·Î¿î µ¿¹°·Î ÀνĵǾî ÀÖ´Â éÌ¿¡ ºñÇÒ¸¸ ÇÏ´ÙÇÏ¿© ºÙ¿©Á³´Ù´Â ¼³ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇϿ콺¿¡¼ Àç¹èµÇ´Â Á¦ÁÖ ¿ë°ú´Â °°Àº ½Ä¹°¿¡¼ 7¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö ¿©·¯¹ø °úÀÏÀ» µþ ¼ö ÀÖ´Ù.

óÀ½¿¡ ÇϾá»ö ²ÉÀÌ ÇÇ°í °úÀÏÀÌ ³ì»ö¿¡¼ »¡°£»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù.

¿ë°ú(ÇÇŸ¾ß)´Â µî¹Ý¼º »ï°¢¼±ÀÎÀåÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¿ø»êÁö´Â ¸ß½ÃÄÚ µî Á߾ӾƸ޸®Ä«ÀÇ¿´ë¿ì¸²À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼Àεµ Á¦µµ, ³²Ç÷θ®´Ù µî ¿´ëÁö±¸¿¡ ºÐÆ÷ ȤÀº Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ³ª¹«³ª ¾Ï¹ÝÀ» Ÿ°í ¿À¸£¸ç ¼ºÀåÇÏ´Â Âø»ý¼±ÀÎÀåÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ë°ú(ÇÇŸ¾ß)ÀÇ ¿¸Å´Â Ÿ¿øÇü¿¡ ¹«°Ô´Â 300g~600gÁ¤µµÀ̸ç, ²ÉºÀ¿À¸® ²É ¿¸Å Áٱ⸦ ¸ðµÎ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ë°ú¸¦ ÀÚ¸£¸é »¡°£»ö ÇϾç»ö µÎ °¡ÁöÀÇ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.
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1. °úÀ°ÀÌ Èò»öÀÎ ¹éÀ°Á¾Àº 6µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥ °úÀÏÀ» ¹Ù³ª³ªÃ³·³ ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
2. °úÀ°ÀÌ »¡°£»öÀÎ ÀûÀ°Á¾Àº »ö¼Ò°¡ ¼Õ¿¡ ¹¯´Â °ü°è·Î °úÀÏÀ» 2µîºÐÇÏ¿© ½ºÇ¬À¸·Î ¶° ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
3. ±âÈ£¿¡ µû¶ó Àû´ç·®ÀÇ ¹°, ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® ȤÀº ²Ü¹° µîÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ µå½Ã¸é ´õ¿í ¶Ù¾î³ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Å±âÇÑ °úÀÏ! Á¦ÁÖ Æ¯»ê¹° ¿ë°ú!
Á¦ÁÖ¿¡¼ »ì°í ÀÖ´Â ·¯½Ã¾Æ »ç¶÷ Victor
2008/11/04 |